最後一篇產後日記了。
- 2月 27 週日 202214:12
產後日記：Day30，做滿月子的這一天｜產後第一個月作息分享｜坐月子一定要做滿30天嗎？
最後一篇產後日記了。
- 2月 27 週日 202214:09
產後日記：Day29，產後回診做些什麼？內診Again？！產婦產後回診諮詢建議
施打完疫苗隔天，副作用持續存在，體溫為37度，再次服用一顆普拿疼，回醫院複診。
- 2月 27 週日 202214:08
產後日記：Day28，施打莫德納，普拿疼與我並肩作戰
謝謝台大醫院讓產婦打第二劑。不得不說本來搞不懂政府的公告，上疫苗預約系統好像也沒有孕婦的選項，反而直接到台大醫院網站掛號就能打到，根本不需要等待。
- 2月 27 週日 202214:06
產後日記：Day26、27，奧運作陪、炸彈來襲。
最近臉書瘋狂被奧運洗版，連政論節目討論話題也不離選手。身為媽媽當然也不想錯過賽事，然而適逢餵奶的時候，實在沒辦法專注觀看完整比賽上，洗個奶瓶小戴就把對手KO，擠奶到一半就聽說麟洋拿了金牌！雖然沒看到幾場重要的live，產後有奧運作陪還是很難忘的經驗。
- 2月 27 週日 202213:54
產後日記：Day24、25，返家第一天。產後一打一真的可行嗎？無後援坐月子心得分享
收拾行李，準備告別月子中心的百萬（？）景觀。護理師很有系統的交接了蒸蛋餐期、奶量等等，雖然交代了有問題隨時都能再打電話過來，但接下來真正要24000小時母嬰同室，再也沒有嬰兒室的庇護。
- 1月 30 週日 202218:23
產後日記：Day23，在月子中心的最後一夜。
早上和護理師學習怎麼幫寶寶洗澡，果然步驟不少，隔天回家實戰時就忘了50%。
晚上被犒賞了孕期一直很想吃，卻因為體重控制忍住沒吃的 mister donut 歐菲香。也算是作為最後一晚的慶祝儀式？雖然最後是一邊哺餵一邊享用，一個甜甜圈竟然吃了五分鐘？但是甜點還是很療癒人心。
- 1月 30 週日 202218:21
產後日記：Day22，寶寶攝影的那一天
媽媽事先忘了問寶寶攝影是不是需要自備服裝，所以就從月中的寶寶衣櫃挑選，看起來有點不成套？結果開拍前蒸蛋就把灰色褲子炸了一坨。不過攝影團隊很專業，帶來兩卡皮箱，裡面滿滿cosplay道具。
沒想到爸爸跟媽媽也要入鏡，我只帶了出關當天要穿的便服，屁股看起來有夠胖。還好整個攝影還是以寶寶為主角，全家人素顏也無所謂～
- 1月 30 週日 202218:20
產後日記：Day21，喝奶馬拉松。
昨晚外出回來，馬上nonstop餵奶。不知道為什麼蒸蛋似乎很餓？晚上六點到九點餵了兩次各四十分鐘，再加上拍嗝時間，整整三小時我們都在弄小蒸蛋⋯⋯不知道什麼時候開始，我已經練成邊吃飯邊餵奶的技能，左手拿餐具的協調性也大增！
- 1月 30 週日 202218:18
產後日記：Day19、20，颱風過境，奧運開幕。
產後第十九天起床時，意外發現一點也沒有脹奶的感覺。明明前一天維持親餵、睡前排空、沒有接觸外食、八小時充足睡眠睡好睡滿⋯⋯而且好像還喝了鮮奶？或許是快要達到供需平衡，大腦懂得只製造一定份量的乳水了，或是身體其實已接收到我想要開始退奶的意識，比起半夜脹不能寐、睡醒氾濕一片的媽媽們，我真幸運。
這是我們在月子中心度過的最後一個週末了，漸漸習慣了親餵的節奏，儘可能練習舒緩與拍嗝，不讓蒸蛋吐太多的奶。颱風過境，奧運開幕。護理師進來送尿布時告訴我們：「#每一個房間都在看奧運。真的是每一間。」「大概是看到不知道該看什麼了？」我說。
- 1月 30 週日 202218:17
產後日記：Day17、18，可怕的全身痠痛⋯⋯｜好好坐月子
沒有寫日記的日子過得好沒有時間感。前天晚上全身痠痛，感覺所有關節都發了炎，平躺也毫不掩飾，骨頭快散了。趕緊洗了澡躲進被窩把自己裹起，腰部冷敷。十點半一路睡到早上八點，醒來之後流了一身汗，感覺關節都鬆開了，發炎的感覺消散，趕緊洩出忍耐了十個小時再也等不及的乳汁，115cc，破了紀錄。好險腫脹的硬塊也都鬆開了。
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