孕期懶人包：待產包準備－我是爛主婦｜希希家的三人生活

以下是我整理的待產懶人包，希望對你有所幫助。

如果你力求簡便，很多耗材在醫院或附近的藥局都有販售，不需要事先準備。

一、隨身包：

1.健保卡、媽媽手冊、錢包、鑰匙、手機、筆

2.雙方身分證＋影本：在醫院辦理出生證明用

3.雙方印章：報戶口使用

4.月子中心/月子餐電話：待產時記得聯繫

TIPS

＊待產時是否需掛急診，還是直接到產房？建議產檢時先詢問醫院做法。
＊護理人員如果有多的人手會幫妳推輪椅到產房，但白天人多的時候可能會請家屬自己推。
＊待產時直接穿拖鞋、紙內褲、洋裝去比較方便。
＊寶寶在醫院期間的健保紀錄會掛在媽媽底下，出生60日內得以父母健保卡就醫。

二、行李箱／有拉鍊的大包包

●媽媽貼身用品

1.看護墊：可平鋪吸水，準備1-2包（每包10片）。

＊產前吸附落紅或破水，產後排惡露使用。

　36w之後可平舖在床，避免弄髒床單。待產搭計程車或汽車前往醫院時，也可鋪在屁股下方。

2.衛生棉：共準備兩週分量，夜用比較適合。

＊康乃馨御守棉比較軟，六甲村表層較細緻，靠得住、六甲村較薄，適合傷口不痛再用。

3.產褥護墊：像衛生棉，中央沒有突起，比較不會接觸到產後傷口。

＊懷孕期間，可持媽媽手冊去大樹藥局加入會員後，不用消費即可免費兌換靠得住35cm產褥墊一整包(20入)。

4.褲型衛生棉：我準備了12片，體型比較大的媽咪可以考慮使用成人紙尿褲。

　　　　　　　價格並不便宜，建議趁有特價時事前購入。

＊蘇菲 M~L 最低腰，勒大腿

＊蕾妮雅 S~M + M~L，最高腰，很有包覆感

＊靠得住 M，屁股蛋會在外面

＊好自在熊抱安睡褲 M，較低腰

5.溢乳墊：建議搭配哺乳內衣使用。視泌乳情況，不一定需要，可先拿媽媽教室贈禮少量備用。
　　　　　如須購買，可留意吸附力及背膠是否牢靠（不要買只有一條雙面膠的，容易掉）。

＊六甲村：60個149元，會刺

＊滿意寶寶：最讚，不刺，背膠很大，costco有大包裝

＊mamaway：會刺

＊鹹魚媽環保溢乳墊：最環保，網友好評多

6.塑膠儲奶瓶/母乳儲存袋：視情況，不一定需要，可先拿媽媽教室贈禮少量備用。

　　　　　　　　　　　　醫院會給餵食針筒收集母乳。
　　　　　　　　　　　　如果母乳超多的媽咪，可以用自己準備的母乳儲存袋收集後交給嬰兒室。

＊六甲村母乳保鮮袋：建議先買150ml少量使用。

7.生理沖洗瓶（沖洗傷口）：50~80元

8.冷熱敷墊：預防乳房疼痛

9.日常營養補充品：綜合維他命、卵磷脂（預防塞奶）

很多待產包準備都沒有寫到，所以我畫重點提醒自己。

10.小鏡子：擠乳好用

●衣物

1.哺乳內衣*3

2.哺乳外衣（可詢問醫院是否有哺乳式住院服）

3.免洗內褲：我準備了15件，清秀佳人

4.破舊內褲：我準備了10件準備淘汰的內褲，弄髒替換較方便

5.長襪*3：過腳踝

6.帽子：夏天不要毛帽

7.外套

8.拖鞋：因為要穿襪子，不要夾腳拖鞋

9.衣架*5

10.出院的衣服（建議寬鬆）

11.老公換洗的衣服*3

●盥洗物品
1.臉盆：盥洗時整組可帶進廁所使用
2.洗面乳
3.沐浴乳/肥皂
4.洗髮乳
5.潤髮乳
6.保養品
7.護唇膏
8.妊娠霜/乳液（按摩子宮用）
9.羊脂膏/木瓜霜（預防乳頭破皮）
10.吹風機、梳子、髮圈/髮夾/浴帽
11.毛巾/紗布毛巾、浴巾*2
12.牙刷、牙膏、牙線
13.漱口杯
14.眼鏡、眼鏡盒