買到了可愛的模具,忍不住想趕快做手指食物給希希!今天就來分享可加入多樣化食材又極簡單的烘蛋料理~
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🍳懶人食譜
1.食材切丁或以攪拌棒打碎,再加入雞蛋打散
2.模具塗上薄油,方便脫模
3.裝入模具氣炸180度5分鐘即可
*如果沒有不沾模具,可以使用一般耐高溫的陶瓷餐具(碗),不過會比較難洗。
*器皿如超過3公分高,建議氣炸10分鐘,較能均勻熟透。
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🧄食材比例:
雞蛋與食材比例抓1:1(例如一顆雞蛋約加入三大匙南瓜),可視食材軟度與寶寶咀嚼能力調整。
菠菜、南瓜、地瓜、紅蘿蔔、洋蔥、番茄都很適合。寶寶大一點還能加入起司唷~
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可冷凍保存,建議10天內食用完畢。參考食用月齡:9m
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