我是爛主婦｜希希家的三人生活

————開團行事曆 & 主婦專屬LINE團購社群————

————生產文章索引————

#1：生小孩到底有多痛？自然產產程痛TOP3分享

#2：減痛分娩有多神？痛痛通通都跑掉了嗎？無痛分娩經驗分享

#3：自然產後痛TOP3，啊不是生完了嗎怎麼還沒結束？？？

#4：從懷孕到生產要花多少錢？我養得起一個小孩嗎？懷孕生產花費大公開

#5：孕婦守則——我摸著良心給的建議

#6：孕婦禁忌，妳懷孕了就不該⋯⋯？

#7：產後玻璃心？粗暴的言論大可不必

#8：懷孕時最擔心的事Top5，不懂愛，學著愛

#9：待產包好物名單。啊！有帶到這些真是太好了

#10：待產包全清單，懶人必讀

#11：寶寶文件一次辦～出生登記、育兒津貼無腦教學

#12：產前必讀！我該堅持母乳餵養嗎？母乳之路大不易，困擾煩惱前六名有哪些？

#13：餵母乳值得嗎？真實分享母乳餵養的八大好處

#14：全職爸媽一天工作幾小時？帶小孩，還是去上班？

#15：孕婦裝挑選指南。其實，妳沒有那麼需要孕婦裝

#16：孕期規劃全攻略——前中後期該做哪些事？！孕前期篇

#17：孕期規劃全攻略——前中後期該做哪些事？！孕中、後期篇

#18：月子中心挑選攻略：挑選月中必問10題（上）

#19：月子中心挑選攻略：挑選月中必問10題（下）

 

生產紀實&產後日記&追奶實錄

產前焦慮、PCR紀實｜疫情下的孕產婦：被戳鼻孔的那一天

生小孩到底有多痛？生產日產程分享

小蒸蛋的由來｜胎盤生產過程分享

忙亂的產後當天｜產後前三痛排名｜產後憂鬱

產後隔天｜子宮復舊、親餵困難重重與產婦的玻璃心

產後Day3，漸入佳境的親餵與明顯復原的身體，我的接生醫師與全女性生產團隊

產後Day4，沒有機會參與衛教的爸爸，溫暖的月子中心與朝思暮想的體重機

產後Day5，口味改變與體重下降，電動擠乳終於開始

產後Day6，凱格爾運動一天要做兩百次｜神奇的泌乳體驗

產後Day7，奶是用媽媽的血淚汗換來｜產後憂鬱

產後Day8，訴說、討拍......傾聽每個媽媽不同的經歷。

產後Day9，難道成為媽媽就必須捨棄少女心？哺乳媽媽的犧牲與重新認識自身｜泌乳諮詢經驗分享

產後Day9，體重終於有了起色｜寶寶的身體評估

產後Day10，美妙的鹽酥雞與被打回原型的痛覺｜會陰傷口腫痛

產後Day11，與身份密不可分的疼痛：媽媽手

產後Day12，預產期快樂，長高一公分

產後Day13，誰喝了我的泌乳茶？！幸福的月子餐與坐月子的胃口變化

產後Day14，臍帶脫落，水洗屁屁解鎖！

產後Day15、16，12天來首次出門，頭暈缺鐵的母奶媽媽

產後Day17、18，可怕的全身痠痛⋯⋯好好坐月子！

產後Day19、20，颱風過境，奧運開幕

產後Day21，喝奶馬拉松

產後Day22，寶寶攝影的那一天

產後Day23，在月子中心的最後一夜

產後Day24、25，返家第一天，產後一打一真的可行嗎？無後援坐月子心得分享

產後Day26、27，奧運作陪、炸彈來襲

產後Day28，施打莫德納，普拿疼與我並肩作戰

產後Day29，產後回診做些什麼？內診Again？！產婦產後回診諮詢建議

 

哺乳好物

產後追奶6方法：泌乳師衛教、哺乳好物分享

Artmis高麗菜水凝舒緩胸膜

Varino純享減因濾袋
卡蘿琳專利胺基酸海藻鈣～鈣質營養補充品挑選分享
德創 酵母B群活力錠

 

————防疫&確診————

寶寶防疫三部曲：防疫帽、防疫面罩、推車雨罩、寶寶口罩分享

媽媽確診全親餵不傳染給寶寶經驗分享｜確診可以親餵嗎？確診可以哺乳嗎？確診怎麼照顧小孩？

SwiBear 銀離子抗菌除臭噴霧

Pato Pato日安對策抗菌液
廣生堂燕窩枇杷飲

 

————育兒————

育兒日記&每月發展

新生兒外出攜帶物品清單｜腸絞痛、臍疝氣與第一次的健兒門診｜獨自帶新生兒外出要注意什麼？

0y1m，親餵模式不盡理想，毅然決然轉瓶餵｜落入育兒循環

0y1m，上下半夜分工模式確立｜蝶型包巾意外買單｜躺餵樂得輕鬆，重回親餵之路

0y2m，終於兩個月了，趕快長大吧！！！

0y3m，抱哄睡長睡眠12小時，中途無限討奶

0y4m，期許擺脫胃食道逆流｜全親餵85%、塞奶、小白點上門｜夜奶間隔五小時

0y5m，多樣發展進行中，翻身技能get！睡眠訓練無疾而終，副食品之路開始

0y6m，六個月翻翻翻｜照顧者感冒了｜副食品開葷｜擠乳器拜拜｜只要奶睡

0y7m，第一個過年｜手指食物、吸管杯開始｜長牙了

0y8m，分離焦慮患者、奧嘟嘟家族

0y9m，分離焦慮加深，超級討抱，小睡轉為2次

0y10m，討厭戴帽子的年紀｜乳腺炎多次上門

0y11m，有基本的溝通能力了

0y12m，簡單蛋糕慶生，也有滿滿儀式感

1歲抓周紀錄

1歲抓周影片

 

育兒懶人包

#1：寶寶外出過夜攜帶物品清單

#2：帶寶寶長途開車必備物品清單

#3：主要照顧者感冒了怎麼辦？爸媽感冒因應全攻略｜掌握基本觀，感冒不傳染

#4：國道休息站哺乳室推薦～國道三號319K 東山服務區

#5：寶寶臍疝氣經驗分享｜臍疝氣會自己好嗎？從發現到自癒的心路歷程分享

#6：母親進化中～有了寶寶以後學會的事

#7：一歲玩什麼？車內篇（長途開車）

#8：第一次發燒 玫瑰疹照護 餵藥心得分享

 

書籍推薦

育兒工具書-《輕鬆當爸媽，孩子更健康》

《你的一歲孩子》
《你的二歲孩子》

 

免費育兒資源

臺北市嬰幼兒物資交流中心｜免費借玩具回家
臺北市立圖書館太陽圖書館暨節能展示館

國立臺灣圖書館 親子資料中心｜三層樓繪本天堂
新北市立圖書館板橋萬板親子圖書閱覽室｜一次享受借還書+暢讀繪本+體能訓練

 

親子景點

談談親子餐廳的選擇🍴

高雄六龜：新威森林公園

高雄旗山：旗山老街

高雄美濃：美濃花海

高雄鼓山：壽山動物園

高雄左營：7-11三麗鷗聯名門市

高雄左營：茶六燒肉

高雄鹽埕：崛江·駁二半日散策

 

高雄三民：國立科學工藝博物館

 

屏東車城：海生館

屏東潮州：潮好玩幸福村

台南學甲：頑皮世界野生動物園

台北文山：木柵動物園

台北信義：B&G德國農莊茶&烘焙館

台北公館：台北自然水園區

台北中正：長榮海事博物館

台北中正：信誼小太陽親子館

台北中山：hi kidsroom 嗨有趣韓式主題水彩課

新北三重：大都會公園溜滑梯
新北板橋：奧斯丁夢想樂園

台中西屯：東海大學牧場

台中西屯：益健乳羊牧場

宜蘭冬山：斑比山丘

 

副食品相關

食材篇：4m-7m試敏食材與建議

食器篇：副食品餐具、寶寶水杯推薦｜副食品免費試用資訊

餐椅、副食品料理器具推薦

書籍推薦：一本讀懂BLW 《寶寶自己吃——BLW寶寶主導式離乳法全攻略》

食譜：小荷包蛋、紫薯五倍粥

學習餐具：KOM信誼聯名不鏽鋼隔熱碗

這樣教寶寶拿鋁箔包不灑出來

 

學步相關

學步遊戲：落葉觀察家

實體選鞋門市：布布童鞋

室內鞋：英國POCO NIDO寶寶精品手工鞋

夏日選鞋指南～IFME播州織水涼鞋

IFME 足部發展講座心得

 

育兒好物開箱

—Combi 系列推薦—

水杯｜樂可杯學習水杯｜寶寶喝水階段學習，從啜飲、直飲到吸管杯
學步｜成長機能鞋｜如何利用S型重心引導寶寶學步？ 
學筷｜彈力學習筷｜幾歲可以學筷子？兒童學習筷挑選指南
自理｜二歲兒生活自理｜和巧虎一起搭乘汽座、小馬桶戒尿布！
寢具｜防踢被&幼兒園寢具分享｜全可水洗！速乾・抗菌・透氣
推車｜Combi Urbano可登機推車，單手自動秒收

0m+童書

布書：0歲就共讀！4本值得推薦的英文布書

翻翻書：0歲8個月推薦書單｜棕色的熊、親愛的動物園、小波在哪裡、Where’s the Hen?

翻翻書：《動物123》DK藝術啟蒙百科 中英雙語

恐龍書：恐龍愛搞怪、101種恐龍、如果恐龍回來了

音樂書：《早安晚安》給0-3歲的自理兒歌

音樂書：我的小小音樂圖畫書系列

指偶書：《讓我抱抱你》

Bizzy Bear系列操作書

《蹦！》松岡達英

《0歲BOOK(全套10冊)-五感遊戲盒》

經典繪本：認識艾瑞卡爾

意想不到的說話啟蒙翻翻繪本～0歲繪本共讀《小波在哪裡》翻翻書推薦

一歲共讀翻翻書推薦《加油！熊醫生》～讓寶貝不怕看醫生

 

1y+童書

拼圖書：《小黑熊形狀遊戲書》

1.5y

身體書：《腳ㄚ子的故事》

晚安書：《玻璃杯》

晚安書：《跟小藍卡車說晚安》

🌛月亮繪本8本選讀～中秋節繪本推薦
認識嗯嗯與訓練如廁的10本繪本

玩具

0m+

Pato Pato 莫蘭迪居家地墊
舒福家居 兒童玩具收納箱

Matchstick Monkey咬咬猴 固齒器·有機棉包巾

IKEA發聲玩具推薦

Flower monaco水洗無毒胖蠟筆、益智靜電貼

 

1y+

Teamson Kids 木製廚具| 木製牛排餐切切樂・烤麵包機組

英國Le Toy Van感官益智遊戲桌

芬蘭Top Bright二合一畫板學習桌

Kidmory矽膠玩沙組、疊疊樂感統玩具

KIDDY KIDDO諾亞方舟 暢銷益智派對桌遊

People磁力片開箱

一歲玩什麼？磁力片顏色配對

一歲玩什麼？磁力片形狀配對

Flower monaco兒童玻璃膠畫筆
一歲玩什麼～幾歲開始玩拼圖？寶寶的拼圖挑選指南
OceanBaby 兒童趣味益智拼圖
CubieLand兒童繪本投影機｜引導孩子認識光影

 

0元育兒·自製教具

一歲玩什麼？瓶瓶罐罐小字卡

二歲繪畫發展🎨四款白板遊戲

來玩手指膏：牙刷變花朵

敲敲看：手眼協調（0y+）
保鮮盒配對遊戲（1.5y+）

曬衣夾的5種玩法（1.5y+）

穿繩練習 x 艾瑞卡爾《好餓的毛毛蟲》（1.5y+）

釣魚遊戲 x 五味太郎《小金魚逃走了》（1.5y+）

小金魚臉譜 x 五味太郎《小金魚逃走了》（2y+）

印貼畫學數字（2y+）

遙控器學數字（2y+）

 

磁力片

12種磁力片基礎玩法（1y+）

鱷魚補牙 x 《鱷魚餓了》 （1.5y+）

動物園這樣蓋 x《親愛的動物園》（1.5y+）

 

中秋節帶玩
手指唸謠〈切柚子〉（0y+）

月亮蓋印畫 x 荒井良二《今天的月亮好圓》（0y+）

 

柚子保齡球（1y+）

月圓月缺萬花筒（2y+）

 

瓶蓋柚戲（2y+）

柚子理髮廳：剪刀使用、打掃練習（2y+）

畫月亮學數學 x 《大家來畫月亮》（2y+）

 

萬聖節親子手作

萬聖節慶小點心

 

米果及其他

稻味小時候米果

郭老師寶寶米餅

貝比斯特手指泡芙

威敏暢 酵素益菌粉包
善存 3效順暢益生菌

晨露寶寶肉鬆

有心肉舖子-只有熬米粥

家事

貝親 嬰兒洗衣精旅行包

去味大師 浴廁抗菌消臭劑

橘子工坊 廚房爐具清潔劑

跟孩子一起做家事：蒲公英洗衣膠囊
橘子工坊天然洗衣球膠囊
淨淨CleanClean 奈米濃縮洗衣精 x 清新棉花香
淨毒五郎酵素手洗精、除臭噴霧

Frigidaire 富及第 12KG DD雙變頻窄身洗衣機

ECOVACS T10 OMNI掃拖機器人
TiDdi S260 無線手持氣旋吸塵器

防曬用品

韓國mongdies防曬三星

Loveye 寶寶太陽眼鏡·抗藍光眼鏡

護膚膏

Oher全效護膚膏·舒緩噴霧

揹巾

馨力陽PopNgo輕旅揹帶

推車

KIDMORY輕量秒收嬰兒推車

Chicco MYSA時尚手推車

媽媽包

Earth Ma&Bb 3way多格層大容量媽媽包

口水巾

Hippopotamus 日本今治毛巾•天然有機棉

奶瓶·奶嘴

NUK SPACE超透氣安撫奶嘴

NUK PPSU感溫奶瓶

奶瓶清潔

淨毒五郎 蔬果·碗盤清潔劑
小手洗開箱！輕巧育兒｜媽媽包好物推薦

消毒鍋·溫食鍋

Combi GEN3消毒溫食多用鍋

尿布

亞立布尿布保潔墊

Kissme紙尿褲

YOME PeeKaPoo紙尿褲
Noopii 美好尿布開箱

口腔清潔

Arpha寶寶黃光電動牙刷
Lab52齒妍堂 1-3歲汪汪隊牙刷
haha kiddo 360°牙刷 & 寧藥木糖醇口嚼片

相片書

AI.Book愛相簿相片書

驅蚊用品

法國Cooper禦叮 派卡瑞丁長效防蚊液

Autumnshop 秋文商號｜幽浮驅蚊神燈
速必效 驅蚊寶防蚊掛片

好康

大樹藥局隱藏版折價券

 

歷史團購（歡迎許願）

MYCEll推車夾扇

MYCEll 七合一多功用無線行動電源⚡️

UBMOM水壺餐盤

Loveye兒童眼鏡

寶寶口腔護理團：QRIOUS®奇瑞斯

比利時trixie有機棉

天然溫和低敏♡PiPPER沛柏75折團

Melissa & Doug 美國瑪莉莎

稻味小時候米果～9折團購 🌾

台東初鹿保久乳🐄限量預購團

日本People益智磁性積木

finish 亮碟 洗碗機洗滌劑

 

好吃推薦

雪坊優格

馬修嚴選頂級無添加優格

梅森4.0優格
EasyYo自製優格

圖爾生活滴雞精 Tours Daily
老協珍熬雞精
玄羽滴雞精
101堅果 五福綜合堅果・堅果罐裝禮盒

丹尼船長米米花

追蹤我們的育兒IG