從台中美食之旅返家後我立刻量了體重，竟然整整重了三公斤！！！
已無顏見產檢醫生⋯⋯
為了看妊娠糖尿病的報告
醫生將這次的產檢提前兩週，距離兩個禮拜就胖了三公斤實在說不過去
（醫生說一個月只能胖一公斤）
（而且我是三天胖三公斤）
於是我開始積極控制飲食
一切自煮，早餐只吃水煮蛋、地瓜
以大量地瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔等根莖類蔬菜取代澱粉
少量的白飯也換成糙米，而且每餐最多吃半碗
沒有飽足感的話就用蛋白質和蔬菜代替，也不吃水果
過著極無滿足口慾、早晚監測體重的生活
只要隔天早上發現胖了，當天我絕對盡量少吃，尤其是晚餐的控制
但還懷孕著，所以也不能讓自己餓肚子，而是只吃八分飽
當然，零食、含糖飲料是絕對不行的了
4/15 產檢日到來
量測結果是56.5
比起兩週前產檢的54.1，重了2.4公斤
我記得醫生對我說的第一句話是「我有沒有看錯」
（她指的是體重）
顯然的，肚子裡的寶寶具有吸收各種大餐的能力
不過慶幸的是我並沒有妊娠糖尿病的風險
這次，媽媽手冊上第二次被寫上了「控制體重」
這實在對於一個四月壽星而且最後一次慶祝2字頭生日的孕婦感到萬分糾結
但過兩天我們還是前往了原先預定好的餐廳
而且偷偷吃了一些可頌和草莓派
而這一天，小蒸蛋也收到了第一份屬於她的禮物
是蛋蛋圍兜～
不過除了生日餐之外
其他時間我可是想盡辦法無糖低澱粉吃得不胖
並且開始了飛輪和簡單的瑜珈
在一個月後，也就是下次產檢前
體重只增加了0.2公斤而已
看來體重在孕期是不可逆的呀！！！
下次再來聊聊孕期的運動吧～
拍攝時間｜孕期26w+6d
用餐地點｜ PAUL Taiwan
（這次產檢沒有照超音波，所以用生日大餐照代替）
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